정자동 치아미백, 치아변색이 야기될 수 있는 음식은?

정자동 치아미백,

치아변색이 야기될 수 있는 음식은?

안녕하세요~

정자역 드라마치과병원입니다.

치아 변색을 유발하는 음식을 피하기 어렵더라도,

착색을 줄이고 밝고 건강한 치아를 유지할 수 있도록

다음의 음식과 음료는 섭취를 조절해 주세요~

색소가 강한 음료

커피

커피 속의 탄닌과 색소가 치아의

법랑질에 착색을 유발할 수 있습니다.

차(특히 홍차)

차에는 커피보다 더 많은 탄닌이

포함되어 있어 착색 가능성이 높습니다.

와인

붉은 색소와 산성이 결합해

치아 변색과 침식을 일으킬 수 있습니다.

탄산음료

특히 어두운색의 탄산음료는

색소와 산으로 인해 치아를 변색시킬 가능성이

클 수 있습니다.

산성이 강한 음식

감귤류(오렌지, 레몬, 라임)

산도가 높아 치아의 법랑질을 약화시켜

착색을 더 쉽게 만들 수 있답니다.

식초

특히 발사믹 식초는 어두운색과

산성이 결합해 착색의 원인이 될 수 있습니다.

치아 변색을 방지하기 위한 팁

색소가 강한 음식을 먹거나 마신 후

물로 입을 헹구거나, 잦은 물 섭취를 통해

치아 면에 착색이 되는 것을 줄이는 데

도움받아보실 수 있답니다.

이 밖에도 치과 스케일링의 정기적인 치료 또한

치아 착색에도 도움받아보실 수 있다는 점.

일상생활 속 잦은 빈도로 섭취할 수 있는 음식들인 만큼

참고하시어 착색 예방에 도움 받아보시기 바래요~