잇몸 건강
나이 들수록 잇몸이 내려가는 이유
2026-05-20 · 드라마치과병원

"이가 길어 보인다"는 말은 실제로 치아가 자란 것이 아니라 잇몸이 내려가 치아 뿌리 쪽이 드러난 것입니다. 잇몸 퇴축은 서서히 진행되어 자각이 늦은 경우가 많습니다.
잇몸이 내려가는 원인
가장 큰 원인은 치주질환입니다. 잇몸 염증이 오래되면 잇몸과 그 아래 뼈가 함께 소실됩니다. 이 외에도 뻣뻣한 칫솔로 세게 문지르는 습관, 이갈이, 치아 배열 문제 등이 잇몸 퇴축을 앞당깁니다.
내려간 잇몸이 만드는 문제
드러난 뿌리 면은 법랑질이 없어 충치에 취약하고 시린 증상이 잘 생깁니다. 치아 사이 공간이 벌어져 음식물이 자주 끼고, 심해지면 치아가 흔들리는 단계로 진행될 수 있습니다.
진행을 늦추려면
한번 내려간 잇몸은 자연적으로 회복되지 않기 때문에, 더 내려가지 않게 관리하는 것이 핵심입니다. 부드러운 칫솔로 올바르게 닦고, 치간칫솔로 치아 사이를 관리하며, 정기적인 스케일링으로 염증 요인을 제거하는 것이 가장 확실한 방법입니다.
※ 구강 상태는 개인마다 달라, 정확한 판단은 검진을 통해 확인하시는 것이 좋습니다. 궁금하신 점은 내원 시 편하게 문의해 주세요.


