칫솔, 어떤 걸 골라야 하고 언제 바꿔야 하나요?

"어떤 칫솔이 좋아요?"는 진료실에서 자주 받는 질문입니다. 정답은 사람마다 다르지만, 대부분의 분들께 권하는 기준은 분명합니다.

부드러운 모가 기본입니다

단단한 칫솔모가 잘 닦일 것 같지만, 실제로는 잇몸을 다치게 하고 치아 목 부분을 패이게 하는 원인이 됩니다. 부드러운 모로도 올바른 방법으로 닦으면 치태는 충분히 제거됩니다. 시린 이가 있거나 잇몸이 약한 분은 특히 부드러운 모를 쓰세요.

헤드는 작을수록 유리합니다

칫솔 헤드가 크면 어금니 안쪽 면까지 닿기 어렵습니다. 작은 헤드가 구석까지 닿아 실제 세정력이 더 좋은 경우가 많습니다. 입이 작은 분이나 구역감이 있는 분에게도 작은 헤드가 편합니다.

교체 주기는 2~3개월

칫솔모가 벌어지면 세정력이 크게 떨어집니다. 보통 2~3개월마다, 모가 벌어졌다면 그 전이라도 교체하세요. 감기 등을 앓고 난 뒤에도 교체하는 것이 위생적으로 좋습니다.

※ 구강 상태는 개인마다 달라, 정확한 판단은 검진을 통해 확인하시는 것이 좋습니다. 궁금하신 점은 내원 시 편하게 문의해 주세요.