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병원 칼럼
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정자동 치과에서 알려주는! 치아 건강에 도움을 주는 음식!
정자동치과에서 알려주는! 치아건강에 도움을 주는 음식! 안녕하세요. 정자동치과 '드라마치과병원' 입니다. 평상시 같은 음식을 섭취하더라도 치아 건강을 유지하는 데 도움이 되는 다양한 종류의 음식들. 오늘은 치아 건강에도 도움을 줄 수 있는 음식들에 대해 알려드리는 시간 가져보려 해요~ 우유와 유제품 우유, 치즈, 요거트 등은 칼슘과 비타민 D가 풍부하여 치아를 튼튼하게 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 녹색 채소 시금치, 케일, 브로콜리 등은 비타민 A, C, K와 미네랄이 풍부하여 치아와 잇몸 건강 유지에 도움을 줄 수 있습니다. 사과와 당근 사과와 당근의 경우 식이섬유가 풍부해 치아에 붙은 음식 찌꺼기를 제거하는 데 도움이 됩니다. 베리류 블루베리, 딸기, 라즈베리 등은 항산화 물질이 많아 잇몸 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 계란 단백질과 비타민 D가 풍부한 계란은 치아와 뼈 건강 유지에 도움을 줍니다. 이 외에도 과일, 채소, 단백질이 풍부한 식단 유지를 통해 당분과 산성 음료를 피하는 것이 치아 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일상생활 속 자주 접하는 음식들 치아건강까지 고려하여 섭취에 참고해 보...
2024-09-12
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정자역 어린이치과, 건강하게 관리하는 유치
정자역 어린이치과, 건강하게 관리하는 유치 안녕하세요~ 정자역 어린이치과 '드라마치과병원' 입니다. 기계 소리부터, 입을 벌리고 있어야 하는 점에서 치과 내원에 대해 아이들이 겁을 많이 먹는 편이지만, 아이들의 건강한 치아 발달을 위해! 꼭 필요한 건강한 유치관리. 유치관리는 특히 치아의 건강 유지는 물론, 영구치의 건강한 발달을 돕기 위해 중요성이 강조될 수 밖에 없답니다. 건강한 유치로의 관리 방법으로는? 1. 정기적인 칫솔질 하루에 두 번, 아침과 저녁에 칫솔을 사용하여 치아를 닦습니다. 어린이들의 경우 가급적 부드러운 칫솔과 적절한 어린이용 치약을 통해 잇몸에 무리가 되지 않을 수 있도록 해 주세요. 2. 정기적인 치과 검진 유아는 보통 6개월에서 1년에 한 번씩 치과를 방문하여 정기 검진을 받는 편을 권장 드리고 있는데요? 정기적인 검진을 통해 아이의 치아 발달 상태를 확인하고, 필요한 경우 조기 치료가 가능하다는 장점이 있답니다. 3. 건강한 식습관 가급적 치석이나 충치가 생기기 쉬운 과도한 당분이나 간식을 줄이고, 물을 자주 먹어 음식물이나 당분이 치아 내 붙어있는 것을 예방해 주시기 바랍니다. 4. 치아에 해로...
2024-09-02
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정자동 턱관절 통증, 치아물림의 불균형으로도!
정자동 턱관절 통증, 치아물림의 불균형으로도! 안녕하세요~ 정자동치과 '드라마치과병원' 입니다. 오늘은 치아물림의 불균형으로 인해서도 발생될 수 있는! 턱관절 장애에 대해 알려드리는 시간 가져볼게요~ 턱 관절의 손상 턱 관절의 경우, 외상이나 과도한 스트레스에 의해 턱 관절이 손상을 입을 수 있는데요? 이때 턱 관절 주위의 근육이나 관절 내부의 염증이 발생할 수 있습니다. 또한 턱관절의 경우, 치아 물림이 불균형했을 때 또한 잦게 나타날 수 있답니다. 치아 물림이 불균형하기 때문에 턱의 불균형을 유발할 수 있으며, 결과적으로 턱 관절에 부담을 줄 수 있습니다. 그렇다면 이러한 턱 관절의 경우 어떤 식으로 치료가 이루어 질까요? 턱 관절 주위의 근육이나 관절 염증을 줄이기 위해 통증 완화제나 염증 억제에 도움을 줄 수 있는 약물이 처방될 수도 있으며 턱 관절 주위 근육의 강화와 통증을 줄이기 위해 물리 치료가 시행될 수 있습니다. 이 밖에 치아 물림 문제가 원인인 경우, 교정치과적 접근법이나 잇몸의 치료를 통해 이를 개선할 수 있습니다. 턱 관절 증후군의 대부분은 스트레스가 가해졌을 때 턱의 뻐근함과 통증이 더 악화될 수 ...
2024-08-30
충치, 미백, 사랑니
정자동 치과, 일상생활 속 충치예방방법은?
정자동 치과, 일상생활 속 충치예방방법은? 안녕하세요~ 정자동 치과, '드라마치과병원' 입니다. 충치의 원인과 초기 증상 충치는 치아의 표면을 파괴하는 질병으로, 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 일반적인 충치의 원인은 치아에 쌓이는 치태와 치석으로 이는 설탕과 미생물이 상호작용하여 생성되는데요? 충치의 초기 증상은 치아의 민감도, 통증, 치아 표면의 검은색 또는 갈색 반점 등이 나타날 수 있습니다. 치실은 충치 예방에 매우 중요한 역할을 하는데요? 이는 칫솔로 닿기 어려운 치아 사이나 잇몸 주위의 부분을 청소하여 치태, 치석, 음식물 제거에 도움을 줄 수 있습니다. 이 밖에 건강한 식습관 또한 충치 예방에 영향을 미칠 수 있는데요? 설탕이나 단백질 분해물 같은 음식물은 미생물이 충치를 일으키는데 사용할 수 있는 에너지원이 됩니다. 따라서 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 예를들면, 설탕 함유 음식물을 줄이고 식사 후에는 물로 입을 헹구어 주고, 치아 건강에 도움을 주는 과일과 채소를 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이 밖에 정기적인 치과 검진 또한 도움 받아보실 수 있다는 점! 정기적인 ...
2024-08-29
임플란트
정자동치과, 임플란트 진행 관련 Q&A
정자동치과, 임플란트 진행 관련 환자분들의 잦은 Q&A 안녕하세요~ 정자동 치과 '드라마치과병원' 입니다. 오늘은 많은 분들이 임플란트 진행에 앞서 자주 문의하시는 내용들을 정리하여 알려드리는 시간 가져볼게요~ 임플란트 식립 가능한지 진단은 어떻게 진행되나요? 잇몸뼈가 임플란트 식립이 가능한 상태인지 CT 촬영을 통해 잇몸뼈 이식 여부 결정을 진단하며 디지털 3D 가이드 시스템을 활용하여 최적의 식립 위치 및 경로를 계획하게 됩니다. 임플란트 식립 시 왜 금연을 권장할까요? 음주와 흡연은 잇몸 염증을 유발할 가능성이 있는데요? 특히 담배의 니코틴 성분이 잇몸뼈를 약하게 만들어 임플란트가 뼈에 고정되는 것을 방해합니다. 때문에 최적의 컨디션에서의 식립을 위해 가급적 음주와 흡연은 지양해 주시는 편을 권장 드리고 있습니다. 임플란트 정기검진은? 임플란트의 경우 정지적으로 검진을 통해 유지관리에 도움받아보실 수 있는 만큼! 6개월 간격으로의 진료를 권장 드리고 있습니다. 검진 때에는 대표적으로 잇몸 염증 예방에 도움을 줄 수 있는 스케일링과, 임플란트 상태를 점검하는 방향으로의 진료 도와드리고 있습니다. 심...
2024-08-26
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정자동 치과, 치아 착색을 유발할 수 있는 음식들은?
정자동 치과, 치아 착색을 유발할 수 있는 음식들은? 안녕하세요~ 오늘은 일상생활 속 우리가 쉽게 접하는 것들 중 치아 착색을 유발할 수 있는 것에 대해 알려드리는 시간 가져볼게요~ 커피 커피에 들어있는 탄닌과 색소 때문에 치아에 착색을 일으킬 수 있습니다. 홍차 홍차, 밀크티의 종류는 강력한 색소와 탄닌이 많이 포함되어 있어 치아의 표면에 붙어 착색을 일으킬 수 있습니다. 와인 레드 와인은 색소가 강력하여 치아에 착색을 일으킬 수 있으며, 백 와인 또한 레드 와인에 비해서는 덜하지만 일부 사람들에게는 치아 착색을 가져올 수 있답니다. 색소가 강한 음식 예를 들어, 토마토 소스, 카레와 같이 색소가 강한 음식들이 포함됩니다. 이 밖에 일부 과일들 또한 색소가 강해 치아에 착색을 일으킬 수 있는데요? 그 중에서도 블루베리, 포도 등은 치아의 표면에 색소를 남길 수 있답니다. 일상생활 속 우리가 자주 접하고 섭취하는 식품들인만큼! 끊을 수는 없기에! 매일 규칙적으로 아침과 저녁에 칫솔로 치아를 깨끗이 닦고, 치실을 사용하여 치아 사이에 식물 찌꺼기가 끼지 않을 수 있도록 예방해 주세요~ 또한 식사 후에는 물을 마셔서 입 안을 간편하게 하...
2024-08-22
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정자동 턱 뻐근함이 잦다면?
정자동 턱 뻐근함이 잦다면? 안녕하세요~ 정자동치과 '드라마치과병원' 입니다. 턱관절이 뻐근하거나 턱이 불편한 느낌을 주는 이유는 다양할 수 있으나 턱관절 장애로 인해서도 잦은 뻐근함과 딱딱 소리가 날 수 있답니다. 턱관절에 염증이 생기면 통증과 뻐근한 느낌이 함께 나타날 수 있으며, 턱관절의 디스크가 제자리에 있지 않거나 이동하게 될 경우에는 통증과 불편함이 유발될 수 있습니다. 턱관절 장애의 경우 주로 턱을 과도하게 사용하거나, 교합이 맞지 않는 경우 턱관절에 추가적인 스트레스가 가해지게 되면서 그 불편함이 더 강해질 수 있답니다. 턱에 부담을 주는 행동으로 특히! 이갈이를 들 수 있으며 밤에 이갈이 또는 이를 가는 습관이 있는 분들은 없는 환자분들에 비해 턱관절과 근육에 과도한 부담을 주어 뻐근한 느낌이 더 잦게 나타날 수 있습니다. 이 밖에 긴장이나 스트레스를 받을 때 무의식적으로 턱을 꽉 물거나 이를 가는 행동들로 인해서도 턱관절 장애가 발생될 확률이 높아질 수 있다는 점. 턱관절 장애의 경우, 교통사고, 스포츠 부상 등의 외상으로 인해 턱관절이 손상되면 뻐근한 느낌이 나타나는 것 뿐만 아닌 정신적 스트레...
2024-08-21
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정자역치과, 치아끝이 살짝 깨졌을 때
정자역치과, 치아끝이 살짝 깨졌을 때 안녕하세요~ 정자역치과 '드라마치과병원' 입니다. 외상으로 인해 치아 끝이 살짝 깨졌을 때 놀라실 수 밖에 없는데요? 치아 끝이 살짝 깨져 당황스러울 떈? 가급적 빠르게 치과로 내원 후, 신경 손상은 없는지 체크하기! 깨진 치아를 방치하게 될 경우 신경 손상 등 문제가 더 악화될 수 있으므로, 조기에 적절한 치료를 받는 것이 중요하답니다.! 때문에 치아 끝이 살짝 깨졌을 때 가급적 빠르게 내원 후, 적절한 치료를 받아보시는 것을 권장 드려요~ 내원 시 X-레이를 통해 깨진 치아의 상태와 내부 구조검사를 통해 레진으로 치료가 가능한지 검토 후, 가능하다면 치아의 형태 유지에 도움을 줄 수 있는 미세한 충전(레진) 치료가 가능합니다. 레진의 대게 신경 손상이 없고, 깨진 부분이 작고 치아의 기능에 큰 영향을 미치지 않는 경우, 치아복원에 도움 받아보실 수 있는 치료방법입니다. 레진을 깨진 부분 치아에 적용하고, 치아의 형태에 맞게 조정 후 레진이 경화되도록 UV 또는 LED 빛을 사용하여 단단하게 해 줍니다. 이후 치아의 형태를 다듬고, 표면을 부드럽게 만들어 자연스럽고 편안한 사용되실 수 있...
2024-08-19
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정자동 사랑니 발치는 어떤 경우에?
정자동 사랑니 발치는 어떤 경우에? 안녕하세요~ 정자동치과 '드라마치과병원' 입니다. 사랑니를 갖고 계신 분들이라면 발치를 해야 할까?라는 의문을 가지신 분들이 꽤 되실 텐데요? 사랑니란 일반적으로 17세에서 25세 사이에 나기 시작하는 치아로 상악(위턱)과 하악(아래턱)의 마지막에 위치하며, 총 네 개가 나는 경우가 잦답니다. 사랑니가 반듯하게 난다면 어금니 못지않은 기능적인 면에서 도움받아볼 수 있지만 그렇지 않은 경우들도 꽤 된다는 점~ 이럴 땐? 발치를 고려해 주세요! 물리적 공간 부족 사랑니가 제 위치에 충분한 공간이 없어서 다른 치아를 밀거나, 부적절한 방향으로 자라나면서 주변 치아와 충돌하거나 영향을 미칠 때. 비스듬하게 자라난 경우 사랑니가 비스듬히 자라거나 수평으로 자라면서 인접한 치아에 압력을 가하거나 상처를 유발할 때. 사랑니 충치 사랑니의 경우, 어금니보다도 안쪽에 위치하고 있는 만큼 양치질이 쉽지 않답니다. 때문에 다른 치아에 비해 충치가 발생될 가능성 또한 꽤 높은 편으로, 만약 충치가 발생되었다면 가급적 옆 치아로까지 충치균이 번지지 않을 수 있도록 발치가 필요하답니다. 이 밖에 치아 교정 ...
2024-08-17
이 칼럼은 드라마치과병원 네이버 블로그에 연재 중인 글입니다.